社会人になると、どうしても運動する時間が大きく減ってしまいます。でも、そんな運動不足が私たちの人生に与える影響は恐ろしいものがあります。本ブログは運動不足の症状、及び運動不足により体への悪影響またはその改善について紹介します。http://crosswayathens.org